Kenalan Sama Hipotermia di Alam Liar

Hipotermia merupakan kondisi di mana temperatur tubuh kamu menurun drastis di bawah suhu normal yang diperlukan oleh metabolisme dan fungsi tubuh, yaitu di bawah 35 derajat Celsius. Kalau kamu sudah sering naik gunung pasti sudah tidak asing dong dengan hipotermia ini. Jadi, gimana sih cara menangani kondisi tersebut?

Sebetulnya, kunci untuk menangani kondisi ini adalah dengan pencegahan hipotermia sendiri. Walaupun resiko tertinggi terkena hipotermia itu pas musim dingin dan musim hujan, hipotermia sebenarnya bisa terjadi kapanpun. Maka dari itu ada beberapa hal yang Areingers harus perhatikan, seperti memilih pakaian yang sesuai agar tidak terlalu panas dan dingin, menjaga perut tetap terisi, minum air putih yang cukup, dan sigap terhadap perubahan cuaca spontan.

Nah, itu tadi sedikit tentang hipotermia di alam liar. Semoga bisa bermanfaat suatu hari nanti buat Areingers sekalian, ya. Stay safe!

// //