Olahraga Kardio, gimana sih manfaatnya?
Olahraga kardio atau kardiovaskular adalah serangkaian aktivitas fisik yang dapat membantu meningkatkan kekuatan jantung dan [...]
Hutan Tropis & Hutan Hujan Tropis, Apa Perbedaanya?
Hutan tropis adalah tipe hutan yang tumbuh di daerah tropis, yaitu daerah di sekitar khatulistiwa. [...]
Urban Travelling Ramah Lingkungan, Gimana Caranya?
Urban travelling merujuk pada kegiatan bepergian atau travelling di dalam kota atau area perkotaan. Urban [...]
Persiapan fisik untuk mendaki? Lakukan olahraga ini!
Mendaki gunung adalah sebuah kegiatan outdoor yang menyenangkan. Pengalaman dalam mendaki gunung terkadang menjadi kenangan [...]
Menanam Pohon, Menanam Kebaikan
Pohon mempunyai peran yang sangat penting bagi makhluk hidup. Beberapa tahun terakhir, pesatnya pembangunan menyebabkan [...]
Berlari Melintasi Trek Gunung: Trail Run!
Trail Run adalah jenis lari yang dilakukan di jalur hiking atau permukaan yang tidak beraspal, [...]
Mendaki di Musim Hujan?
Musim penghujan terkadang menjadi penghambat segala kegiatan di luar ruangan termasuk salah satunya yaitu pendakian [...]
Turun Kabut saat di Gunung? Ini Alasannya!
Kabut di gunung terbentuk karena beberapa faktor seperti suhu, kelembaban, dan topografi. Ketika udara lembab [...]
Bersantai di Alam Adalah Kunci Ketenangan Pikiran, Iya nggak sih?
Banyak dari kita memiliki sebuah issue terhadap ketenangan pikiran. Rasa lelah berpikir, jenuh akan situasi [...]