Author Archives: Arei Outdoor Gear - Nihal

Pernah denger gak sih orang jaman dulu selalu pakai gula merah untuk mengingkatkan stamina? khususnya mendaki gunung. Tapi banyak orang juga punya asumsi bahwa makanan manis dapat mengakitbakan sejumlah penyakit seperti obesitas, diabetes, kerusakan gigi, dan penyakit lainnya. Maka itu, ada orangtua yang melarang anaknya untuk makan makanan manis seperti permen dan cokelat, supaya terhindar […]

Olahraga Hiking apakah tidak berbahaya bagi penderita Diabetes? Jangan khawatir Areingers! Sebagai penderita diabetes, Anda dianjurkan untuk bergaya hidup aktif dengan rajin berjalan kaki atau berolahraga untuk menjaga kadar gula darah Anda tetap stabil. Selain itu, olahraga juga dibutuhkan untuk meningkatkan sistem imun. Hiking bisa menjadi pilihan bagi Anda untuk tetap bergerak aktif, sambil berekreasi […]